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1日中歯ブラシを
みなさん、1日何回歯を磨きますか？
朝・晩の2階という人が多いかもしれません。
どうして、朝ごはん・晩御飯（就寝前）に歯を磨くのに、
ランチのあとは磨かないのでしょうか？
家にいないから？
歯ブラシが手元にないから？
エコバックを持って歩く今、歯ブラシを持って歩いても
害になりませんよね？
帰って、接客業や営業の人なら、お客さんと会う前に
爪楊枝だけじゃ取りきれない汚れがきになりませんか。
ランチ後の歯ブラシは虫歯になるか否かの重要なカギですよ！
トラベル用の小さな歯ブラシならドラッグストアーでも売ってますし、
100円ショップには使い捨てで歯ブラシ部分にすでに歯磨き粉つきの
歯ブラシが10本くらいはいっているおとくなセットもあります。
最初、トイレで歯磨きもちょっと恥ずかしいかもしれませんが、
歯が汚れていて、口臭をまき散らす方が恥ずかしいことですよ。
エチケットですから、ぜひ昼にも歯をみがきましょうね！
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