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自分に一番あうフロスを
デンタルフロス、使ったことがある人が最近増えているそうです。
自分でできる一番のプラークケアがフロスと言えると思います。
歯ブラシだけでは取りきれない歯と歯の間の汚れは
歯ブラシ・爪楊枝では取りきれません。
実際試したことがある人ならわかると思いますが、
特に奥歯と奥歯の間をフロスで掃除してみると、汚れがごっそり
とれるのがわかります。
そして、そのなんとくさいこと！
自分の口から出たものだって信じられないほどの臭さですよ！
最近はフロスもいろんなタイプがあります。
ワックスつき・なし、メンソールの味がするのもの、
スティックタイプなど、さまざまです。
私は、ノンワックス・メンソールも何もないノーマルのものが好きです。
毎日、毎食後フロスをするのはちょっと大変ですから、
3日に1度くらいはフロスをかけるとよいと思います。
今は医療も発達して、人生長いのですから、自分の歯でずっと
がんばりたいですよね。
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